رژیم اختصاصی،
متناسب با بدن و شرایط شما

از لاغری و افزایش وزن تا رژیم‌های درمانی بیماری‌ها، بارداری، ورزشکاران و کودکان؛ هر برنامه غذایی در زی‌دایت بر اساس آنالیز بدن، سبک زندگی و هدف واقعی شما طراحی می‌شود، زیر نظر دکتر زهرا رنجبر، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانگر

چرا یک رژیم برای همه مناسب نیست؟

رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا معمولاً ادامه‌دار نیستند. در زی‌دایت، رژیم بر اساس واقعیت بدن و زندگی شما طراحی می‌شود، نه یک الگوی ثابت.

۰۱

شناخت دقیق وضعیت بدن

برنامه غذایی شما با در نظر گرفتن عادات، مشغله روزانه و توانایی واقعی‌تان تنظیم می‌شود تا قابل اجرا و پایدار باشد، نه فقط برای چند روز اول.

۰۲

بر اساس آنالیز بدن، نه حدس

پیش از تنظیم رژیم، ترکیب بدن و وضعیت تغذیه‌ای شما با دستگاه‌های بادی‌آنالیز و آنالیز کوانتومی RNA بررسی می‌شود

۰۳

ارزیابی مستمر نتایج

در طول مسیر، روند تغییرات بدن بررسی می‌شود تا در صورت نیاز برنامه اصلاح شود

روند دریافت رژیم اختصاصی در زی‌دایت

۰۱

مشاوره اولیه

بررسی هدف شما: کاهش/افزایش وزن، بیماری خاص، بارداری، ورزش یا رشد کودک

۰۲

آنالیز بدن

بررسی ترکیب بدن و کمبودهای تغذیه‌ای با بادی‌آنالیز و آنالیز کوانتومی RNA

۰۳

طراحی رژیم اختصاصی

تنظیم برنامه غذایی، دارو یا مکمل بر اساس نتایج آنالیز و شرایط شخصی شما

۰۳

پیگیری و اصلاح

بازبینی دوره‌ای برنامه بر اساس روند پیشرفت و تغییرات بدن شما

رژیم لاغری و کاهش وزن

رژیم کاهش وزن در زی‌دایت بر پایه اصول استاندارد و قابل‌اجرا طراحی می‌شود، نه محدودیت شدید و کوتاه‌مدت. برنامه شما بر اساس توانایی و سبک زندگی‌تان تنظیم می‌شود تا کاهش وزن، واقعی و پایدار باشد.

رژیم افزایش وزن

پیش از تنظیم رژیم افزایش وزن، علت عدم وزن‌گیری مناسب بررسی می‌شود. سپس ترکیبی از رژیم غذایی، دارو و مکمل، متناسب با همان علت، برای افزایش وزن سالم تنظیم می‌گردد.

رژیم تثبیت وزن

پس از رسیدن به وزن هدف، رژیم تثبیت برای نگه‌داشتن set point بدن روی وزن جدید طراحی می‌شود؛ تا از نوسان وزن و بازگشت چربی‌های از دست‌رفته جلوگیری شود

رژیم تخصصی ورزشکاران

رژیم غذایی ورزشکاران بر اساس نوع، شدت و زمان‌بندی تمرینات هر فرد طراحی می‌شود تا ایمن‌ترین مسیر برای بهترین عملکرد بدنی و رسیدن به اهداف ورزشی فراهم شود

رژیم دوران بارداری و شیردهی

رژیم غذایی مادران باردار و شیرده، با توجه به سن و شرایط جسمی مادر تنظیم می‌شود تا وزن‌گیری دقیق و متعادل، متناسب با سلامت مادر و نوزاد، تأمین شود.

رژیم کودک و نوجوان

رشد قدی و وزنی کودکان و نوجوانان نیاز به برنامه غذایی متناسب با سن و شرایط رشدی هر فرد دارد. در صورت لزوم، مکمل‌های مناسب نیز برای بهترین روند رشد تنظیم می‌شود

رژیم تخصصی بیماری‌ها

تغذیه نقش مستقیمی در کنترل بسیاری از بیماری‌ها دارد. 

رژیم قبل و بعد از جراحی لاغری

پیش از جراحی‌های لاغری، نیاز واقعی فرد به جراحی ارزیابی می‌شود. در صورت انجام عمل، مکمل‌های لازم پیش و پس از جراحی برای کاهش عوارض و حفظ سلامت بدن تنظیم می‌گردد.

تغذیه با لوله و تغذیه وریدی

برای بیمارانی که نیاز به تغذیه با لوله در خانه یا بیمارستان، یا تغذیه وریدی در بیمارستان دارند، برنامه تغذیه مطابق با جدیدترین گایدلاین‌های جهانی و با فرمولاسیون یا غذای مناسب تنظیم می‌شود

رژیم کتوژنیک کلاسیک

رژیم کتوژنیک کلاسیک یکی از شناخته‌شده‌ترین روش‌های تغذیه‌ای برای کنترل تشنج است، به‌ویژه در کودکان مبتلا به صرع. اجرای این رژیم زیر نظر متخصص تغذیه و با پایش پزشکی منظم انجام می‌شود.

زهرا رنجبر، متخصص تغذیه و رژیم درمان‌گر | کلینیک تغذیه و لاغری زی‌دایت رفسنجان

زیر نظر دکتر زهرا رنجبر،
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانگر

تمام برنامه‌های غذایی و پروتکل‌های دستگاهی در کلینیک زی‌دایت رفسنجان، بر اساس نتایج آنالیز بدن هر فرد و زیر نظر دکتر زهرا رنجبر طراحی و تنظیم می‌شود.

به چند جلسه نیاز دارم؟

تعداد جلسات به شرایط بدن، هدف درمان و نظر متخصص بستگی دارد و بعد از ارزیابی اولیه مشخص می‌شود.

آیا کویتیشن و RF درد دارند؟

خیر، این دو روش غیرتهاجمی هستند و معمولاً فقط با گرما یا فشار سطحی همراه‌اند، نه درد قابل‌توجه.

تفاوت بادی آنالیز و آنالیز کوانتومی RNA چیست؟

بادی آنالیز ترکیب بدن (چربی، عضله، آب) را اندازه می‌گیرد؛ آنالیز کوانتومی RNA به‌عنوان ابزار غربالگری اولیه، تصویری کلی از وضعیت ویتامین‌ها و عملکرد ارگان‌ها ارائه می‌دهد. این دو در کنار هم تصویر کامل‌تری از نیازهای بدن شما می‌سازند.

آیا نتایج دائمی هستند؟

در صورت رعایت برنامه غذایی و سبک زندگی، نتایج ماندگاری بیشتری خواهند داشت.

درخواست رزرو

برای رزرو نوبت دریافت رژیم، فقط کافی است نام و شماره موبایل خود را وارد کنید

رزرو نوبت از طریق پلتفرم ها

می توانید نوبت خود را به صورت آنلاین از طریق پلتفرم های پذیرش 24، میهن پزشک و نوبت دات آی آر نیز رزرو کنید.