شاخص توده بدنی یا BMI به چه معناست؟ فرمول + محاسبه آنلاین رایگان
شاخص توده بدنی (BMI) یک مقدار عددی است که از وزن و قد فرد به دست می آید. این به عنوان یک ابزار غربالگری ب...
مقالات و مطالب آموزشی
9 راه برای تامین آب بدن و هیدراته ماندن
نوشیدن آب اهمیت بسیار بالایی خصصوصا در فصل گرما دارد چرا که کم آبی ( dehydration) ممکن است باعث ایجاد سرد...
باور ها و سوالات رایج در مورد تخم مرغ
+ تخم مرغ سفید یا قهوه ای تفاوتی دارند؟- از نظر ارزش غذایی تفاوت چندانی ندارند؛ ژنتیک مرغ باعث ایجاد تفاو...